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Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique ?

Notre sang a besoin d’un bon équilibre entre les composés acides et basiques (alcalins) pour fonctionner correctement. C’est ce qu’on appelle le bilan acido-basique. Vos reins et vos poumons travaillent à maintenir l’équilibre acido-basique. Même de légères variations par rapport à la normale peuvent avoir des effets significatifs sur vos Lire la suite…

L’importance de manger sainement

Nos problèmes alimentaires sont liés à d’autres aspects de notre style de vie. Il est certes que vous avez entendu plusieurs fois parler des mots « manger sainement ». Ce terme peut signifier différentes choses pour différentes personnes. C’est pour cette raison que nous pensons qu’il est très important de passer quelques minutes Lire la suite…

Comprendre l’EFT (Emotional Freedom Technique)

L’EFT ou Emotional Freedom Technique, sont la technique d’acupression psychologique que vous pouvez utiliser régulièrement dans votre pratique afin d’optimiser votre santé émotionnelle. Bien qu’elle soit encore souvent négligée, la santé émotionnelle est absolument essentielle à votre santé physique et à votre guérison. Peu importe à quel point vous êtes Lire la suite…